Як магнітні бурі в січні вплинуть на людей та як поводитися

object(MusicInfo_Model)#28 (21) { ["table"]=> string(4) "info" ["appends"]=> array(1) { [0]=> string(4) "date" } ["timestamps"]=> bool(false) ["primaryKey"]=> string(6) "absnum" ["connection":protected]=> NULL ["perPage":protected]=> int(15) ["incrementing"]=> bool(true) ["attributes":protected]=> array(16) { ["absnum"]=> int(312) ["title"]=> string(108) "Як магнітні бурі в січні вплинуть на людей та як поводитися" ["title_rss"]=> string(0) "" ["adate"]=> string(19) "2025-01-14 18:09:03" ["trans"]=> string(63) "yak-mahnitni-buri-v-sichni-vplynut-na-liudei-ta-iak-povodytysia" ["subtitle"]=> string(59) "Розклад магнітних бур у січні 2025" ["body"]=> string(2989) " У другій половині січня 2025 року Земля зазнає впливу кількох магнітних бур. А саме у такі дати:

15–16 січня: помірна буря.
22–23 січня: слабкі геомагнітні коливання.
27–29 січня: помірна буря.

Як магнітні бурі впливають на людей?

Фізичні симптоми:

• Головний біль, запаморочення.
• Зміни в артеріальному тиску.
• Погіршення серцевого ритму.
• Загальна втома та сонливість.

Емоційний стан:

• Підвищена дратівливість.
• Тривога та депресивний настрій.
• Відчуття апатії чи роздратування.
• Погіршення концентрації:
• Зниження працездатності.
• Ускладнення прийняття рішень.

Як зменшити вплив магнітних бур?

Якщо ви відчуваєте втому чи головний біль, дозвольте собі більше відпочивати.

Метеочутливим людям варто мати під рукою тонометр і ліки, рекомендовані лікарем.

Збільшіть кількість продуктів із магнієм (горіхи, авокадо, банани) та вітамінами групи B.

Свіже повітря допоможе знизити рівень стресу і наситити організм киснем.

Глибоке дихання або медитація допомагають нормалізувати пульс і заспокоїти нервову систему.

У дні бур варто знизити активність і приділити час релаксації.

А щоб легше планувати - читайте наш гороскоп на 2025 рік Зеленої Дерев'яної Змії.
" ["source"]=> string(0) "" ["img_source"]=> string(0) "" ["sound"]=> string(0) "" ["visible"]=> int(1) ["rss"]=> int(0) ["views"]=> int(3276) ["img"]=> string(65) "https://static.nasheradio.ua/nasheradio/img/info/3/12/728x382.jpg" ["small_img"]=> string(65) "https://static.nasheradio.ua/nasheradio/img/info/3/12/295x155.jpg" ["date_YMD"]=> string(10) "2025-01-14" } ["original":protected]=> array(13) { ["absnum"]=> int(312) ["title"]=> string(108) "Як магнітні бурі в січні вплинуть на людей та як поводитися" ["title_rss"]=> string(0) "" ["adate"]=> string(19) "2025-01-14 18:09:03" ["trans"]=> string(63) "yak-mahnitni-buri-v-sichni-vplynut-na-liudei-ta-iak-povodytysia" ["subtitle"]=> string(59) "Розклад магнітних бур у січні 2025" ["body"]=> string(2989) " У другій половині січня 2025 року Земля зазнає впливу кількох магнітних бур. А саме у такі дати:

15–16 січня: помірна буря.
22–23 січня: слабкі геомагнітні коливання.
27–29 січня: помірна буря.

Як магнітні бурі впливають на людей?

Фізичні симптоми:

• Головний біль, запаморочення.
• Зміни в артеріальному тиску.
• Погіршення серцевого ритму.
• Загальна втома та сонливість.

Емоційний стан:

• Підвищена дратівливість.
• Тривога та депресивний настрій.
• Відчуття апатії чи роздратування.
• Погіршення концентрації:
• Зниження працездатності.
• Ускладнення прийняття рішень.

Як зменшити вплив магнітних бур?

Якщо ви відчуваєте втому чи головний біль, дозвольте собі більше відпочивати.

Метеочутливим людям варто мати під рукою тонометр і ліки, рекомендовані лікарем.

Збільшіть кількість продуктів із магнієм (горіхи, авокадо, банани) та вітамінами групи B.

Свіже повітря допоможе знизити рівень стресу і наситити організм киснем.

Глибоке дихання або медитація допомагають нормалізувати пульс і заспокоїти нервову систему.

У дні бур варто знизити активність і приділити час релаксації.

А щоб легше планувати - читайте наш гороскоп на 2025 рік Зеленої Дерев'яної Змії.
" ["source"]=> string(0) "" ["img_source"]=> string(0) "" ["sound"]=> string(0) "" ["visible"]=> int(1) ["rss"]=> int(0) ["views"]=> int(3276) } ["relations":protected]=> array(0) { } ["hidden":protected]=> array(0) { } ["visible":protected]=> array(0) { } ["fillable":protected]=> array(0) { } ["guarded":protected]=> array(1) { [0]=> string(1) "*" } ["dates":protected]=> array(0) { } ["casts":protected]=> array(0) { } ["touches":protected]=> array(0) { } ["observables":protected]=> array(0) { } ["with":protected]=> array(0) { } ["morphClass":protected]=> NULL ["exists"]=> bool(true) }