Осінь і волосся: як зберегти красу та силу локонів

object(MusicInfo_Model)#17 (21) { ["table"]=> string(4) "info" ["appends"]=> array(1) { [0]=> string(4) "date" } ["timestamps"]=> bool(false) ["primaryKey"]=> string(6) "absnum" ["connection":protected]=> NULL ["perPage":protected]=> int(15) ["incrementing"]=> bool(true) ["attributes":protected]=> array(16) { ["absnum"]=> int(447) ["title"]=> string(91) "Осінь і волосся: як зберегти красу та силу локонів" ["title_rss"]=> string(0) "" ["adate"]=> string(19) "2025-09-26 17:33:39" ["trans"]=> string(50) "osin-i-volossia-iak-zberehty-krasu-ta-sylu-lokoniv" ["subtitle"]=> string(65) "Поради, як зберегти здорове волосся" ["body"]=> string(2626) " Осінній період часто стає випробуванням для волосся: воно починає випадати більше, виглядає тьмяним і стає ламким. Все це пов’язано з холодом, вітром та нестачею вітамінів. Проте є кілька простих рішень, які допоможуть зберегти його здоров’я.

Живлення та зволоження

Раз на тиждень робіть маску з натуральними оліями: кокосовою, оливковою чи аргановою.

Використовуйте кондиціонер після кожного миття - він допомагає зберігати вологу.

Правильні звички

Уникайте миття голови занадто гарячою водою, адже вона сушить і шкіру, і волосся.

Не виходьте на сильний вітер із відкритим волоссям - капелюх, хустка або об’ємний капюшон стануть стильним і корисним захистом.

Додаткові поради

Восени корисно приймати комплекс вітамінів із цинком.

Їжте більше продуктів, що містять омега-3: горіхи, рибу, авокадо. Вони живлять волосся зсередини.

Не перевантажуйте укладкою та тепловими приладами - дайте локонам більше відпочинку.

Осінь може стати сезоном, коли ви закохаєтеся у своє волосся знову: варто лише трохи змінити догляд та додати уваги.

Читайте також про пікнік на природі: що взяти, коли немає часу готувати.
" ["source"]=> string(0) "" ["img_source"]=> string(0) "" ["sound"]=> string(0) "" ["visible"]=> int(1) ["rss"]=> int(0) ["views"]=> int(47) ["img"]=> string(65) "https://static.nasheradio.ua/nasheradio/img/info/4/47/728x382.jpg" ["small_img"]=> string(65) "https://static.nasheradio.ua/nasheradio/img/info/4/47/295x155.jpg" ["date_YMD"]=> string(10) "2025-09-26" } ["original":protected]=> array(13) { ["absnum"]=> int(447) ["title"]=> string(91) "Осінь і волосся: як зберегти красу та силу локонів" ["title_rss"]=> string(0) "" ["adate"]=> string(19) "2025-09-26 17:33:39" ["trans"]=> string(50) "osin-i-volossia-iak-zberehty-krasu-ta-sylu-lokoniv" ["subtitle"]=> string(65) "Поради, як зберегти здорове волосся" ["body"]=> string(2626) " Осінній період часто стає випробуванням для волосся: воно починає випадати більше, виглядає тьмяним і стає ламким. Все це пов’язано з холодом, вітром та нестачею вітамінів. Проте є кілька простих рішень, які допоможуть зберегти його здоров’я.

Живлення та зволоження

Раз на тиждень робіть маску з натуральними оліями: кокосовою, оливковою чи аргановою.

Використовуйте кондиціонер після кожного миття - він допомагає зберігати вологу.

Правильні звички

Уникайте миття голови занадто гарячою водою, адже вона сушить і шкіру, і волосся.

Не виходьте на сильний вітер із відкритим волоссям - капелюх, хустка або об’ємний капюшон стануть стильним і корисним захистом.

Додаткові поради

Восени корисно приймати комплекс вітамінів із цинком.

Їжте більше продуктів, що містять омега-3: горіхи, рибу, авокадо. Вони живлять волосся зсередини.

Не перевантажуйте укладкою та тепловими приладами - дайте локонам більше відпочинку.

Осінь може стати сезоном, коли ви закохаєтеся у своє волосся знову: варто лише трохи змінити догляд та додати уваги.

Читайте також про пікнік на природі: що взяти, коли немає часу готувати.
" ["source"]=> string(0) "" ["img_source"]=> string(0) "" ["sound"]=> string(0) "" ["visible"]=> int(1) ["rss"]=> int(0) ["views"]=> int(47) } ["relations":protected]=> array(0) { } ["hidden":protected]=> array(0) { } ["visible":protected]=> array(0) { } ["fillable":protected]=> array(0) { } ["guarded":protected]=> array(1) { [0]=> string(1) "*" } ["dates":protected]=> array(0) { } ["casts":protected]=> array(0) { } ["touches":protected]=> array(0) { } ["observables":protected]=> array(0) { } ["with":protected]=> array(0) { } ["morphClass":protected]=> NULL ["exists"]=> bool(true) }