Магнітні бурі в жовтні: коли чекати та як підготуватися

object(MusicInfo_Model)#17 (21) { ["table"]=> string(4) "info" ["appends"]=> array(1) { [0]=> string(4) "date" } ["timestamps"]=> bool(false) ["primaryKey"]=> string(6) "absnum" ["connection":protected]=> NULL ["perPage":protected]=> int(15) ["incrementing"]=> bool(true) ["attributes":protected]=> array(16) { ["absnum"]=> int(450) ["title"]=> string(101) "Магнітні бурі в жовтні: коли чекати та як підготуватися" ["title_rss"]=> string(0) "" ["adate"]=> string(19) "2025-10-09 13:04:57" ["trans"]=> string(58) "mahnitni-buri-v-zhovtni-koly-chekaty-ta-iak-pidhotuvatysia" ["subtitle"]=> string(42) "Календар магнітних бур" ["body"]=> string(2165) " Жовтень 2025 року обіцяє кілька днів підвищеної сонячної активності. Якщо ви чутливо реагуєте на зміну погоди або атмосферного тиску, магнітні бурі можуть впливати на ваш стан.

Календар магнітних бур

10–12 жовтня – потужна буря
16 жовтня – помірна буря
19 жовтня – буря середньої інтенсивності
20 жовтня – сильна буря
25 жовтня – помірна буря

Можливі симптоми

Деякі люди у такі дні помічають:

• головний біль або сонливість,
• коливання тиску,
• зниження концентрації,
• зміни настрою.

Як допомогти організму

Пийте воду маленькими порціями протягом дня.
Не пропускайте сніданок - особливо корисні вівсянка, горіхи, фрукти.
Робіть короткі перерви під час роботи, дихайте глибше.
Увечері уникайте надлишку інформації - дозвольте мозку відпочити.

Пам’ятайте:  у період активності Сонця варто приділяти особливу увагу своєму здоров'ю та самопочуттю, і тоді всі бурі пройдуть спокійно.
" ["source"]=> string(0) "" ["img_source"]=> string(0) "" ["sound"]=> string(0) "" ["visible"]=> int(1) ["rss"]=> int(0) ["views"]=> int(53) ["img"]=> string(65) "https://static.nasheradio.ua/nasheradio/img/info/4/50/728x382.jpg" ["small_img"]=> string(65) "https://static.nasheradio.ua/nasheradio/img/info/4/50/295x155.jpg" ["date_YMD"]=> string(10) "2025-10-09" } ["original":protected]=> array(13) { ["absnum"]=> int(450) ["title"]=> string(101) "Магнітні бурі в жовтні: коли чекати та як підготуватися" ["title_rss"]=> string(0) "" ["adate"]=> string(19) "2025-10-09 13:04:57" ["trans"]=> string(58) "mahnitni-buri-v-zhovtni-koly-chekaty-ta-iak-pidhotuvatysia" ["subtitle"]=> string(42) "Календар магнітних бур" ["body"]=> string(2165) " Жовтень 2025 року обіцяє кілька днів підвищеної сонячної активності. Якщо ви чутливо реагуєте на зміну погоди або атмосферного тиску, магнітні бурі можуть впливати на ваш стан.

Календар магнітних бур

10–12 жовтня – потужна буря
16 жовтня – помірна буря
19 жовтня – буря середньої інтенсивності
20 жовтня – сильна буря
25 жовтня – помірна буря

Можливі симптоми

Деякі люди у такі дні помічають:

• головний біль або сонливість,
• коливання тиску,
• зниження концентрації,
• зміни настрою.

Як допомогти організму

Пийте воду маленькими порціями протягом дня.
Не пропускайте сніданок - особливо корисні вівсянка, горіхи, фрукти.
Робіть короткі перерви під час роботи, дихайте глибше.
Увечері уникайте надлишку інформації - дозвольте мозку відпочити.

Пам’ятайте:  у період активності Сонця варто приділяти особливу увагу своєму здоров'ю та самопочуттю, і тоді всі бурі пройдуть спокійно.
" ["source"]=> string(0) "" ["img_source"]=> string(0) "" ["sound"]=> string(0) "" ["visible"]=> int(1) ["rss"]=> int(0) ["views"]=> int(53) } ["relations":protected]=> array(0) { } ["hidden":protected]=> array(0) { } ["visible":protected]=> array(0) { } ["fillable":protected]=> array(0) { } ["guarded":protected]=> array(1) { [0]=> string(1) "*" } ["dates":protected]=> array(0) { } ["casts":protected]=> array(0) { } ["touches":protected]=> array(0) { } ["observables":protected]=> array(0) { } ["with":protected]=> array(0) { } ["morphClass":protected]=> NULL ["exists"]=> bool(true) }