Щороку в багатьох країнах світу переводять стрілки годинників - на годину вперед навесні та на годину назад восени. Україна не є винятком, тож наприкінці березня. а саме в ніч проти 31 березня не забудьте перевести стрілки годинника на годину вперед. Офіційний час переведення годинника - о 3:00.
В Україні постанова "Про порядок обчислення часу на території України" була ухвалення кабінетом Міністрів 13 травня 1996 року. Метою цієї практики є якомога ефективніше використання світлового дня, що допомагає скоротити споживання електроенергії.
.png)
Однак щороку між прихильниками та супротивниками переводу годинників тривають дискусії. Адже різка зміна звичного режиму роботи та відпочинку - значний стрес для організму.
Чимало людей скаржаться на погіршення самопочуття, настрою, сну та працездатності протягом певного часу після переходу: від кількох днів до кількох тижнів чи навіть місяців.
Щоб попередити негативні наслідки від переходу варто:
Починати лягати на годину раніше за тиждень до переведення годинника
Не перевтомлюватися
Правильно харчуватися та вживати достатньо вітамінів
Проводити час на свіжому повітрі.
object(MusicInfo_Model)#28 (21) {
["table"]=>
string(4) "info"
["appends"]=>
array(1) {
[0]=>
string(4) "date"
}
["timestamps"]=>
bool(false)
["primaryKey"]=>
string(6) "absnum"
["connection":protected]=>
NULL
["perPage":protected]=>
int(15)
["incrementing"]=>
bool(true)
["attributes":protected]=>
array(16) {
["absnum"]=>
int(197)
["title"]=>
string(126) "Коли переводити годинники на літній час та як пристосуватися до змін"
["title_rss"]=>
string(0) ""
["adate"]=>
string(19) "2024-03-26 00:00:00"
["trans"]=>
string(71) "koly-perevodyty-hodynnyky-na-litnii-chas-ta-iak-prystosuvatysia-do-zmin"
["subtitle"]=>
string(113) "Щороку в багатьох країнах світу переводять стрілки годинникі"
["body"]=>
string(2706) "
Щороку в багатьох країнах світу переводять стрілки годинників - на годину вперед навесні та на годину назад восени. Україна не є винятком, тож наприкінці березня. а саме в ніч проти 31 березня не забудьте перевести стрілки годинника на годину вперед. Офіційний час переведення годинника - о 3:00.
В Україні постанова "Про порядок обчислення часу на території України" була ухвалення кабінетом Міністрів 13 травня 1996 року. Метою цієї практики є якомога ефективніше використання світлового дня, що допомагає скоротити споживання електроенергії.
Однак щороку між прихильниками та супротивниками переводу годинників тривають дискусії. Адже різка зміна звичного режиму роботи та відпочинку - значний стрес для організму.
Чимало людей скаржаться на погіршення самопочуття, настрою, сну та працездатності протягом певного часу після переходу: від кількох днів до кількох тижнів чи навіть місяців.
Щоб попередити негативні наслідки від переходу варто:
Починати лягати на годину раніше за тиждень до переведення годинника
Не перевтомлюватися
Правильно харчуватися та вживати достатньо вітамінів
Проводити час на свіжому повітрі.
"
["source"]=>
string(0) ""
["img_source"]=>
string(0) ""
["sound"]=>
string(0) ""
["visible"]=>
int(1)
["rss"]=>
int(0)
["views"]=>
int(56)
["img"]=>
string(65) "https://static.nasheradio.ua/nasheradio/img/info/1/97/728x382.jpg"
["small_img"]=>
string(65) "https://static.nasheradio.ua/nasheradio/img/info/1/97/295x155.jpg"
["date_YMD"]=>
string(10) "2024-03-26"
}
["original":protected]=>
array(13) {
["absnum"]=>
int(197)
["title"]=>
string(126) "Коли переводити годинники на літній час та як пристосуватися до змін"
["title_rss"]=>
string(0) ""
["adate"]=>
string(19) "2024-03-26 00:00:00"
["trans"]=>
string(71) "koly-perevodyty-hodynnyky-na-litnii-chas-ta-iak-prystosuvatysia-do-zmin"
["subtitle"]=>
string(113) "Щороку в багатьох країнах світу переводять стрілки годинникі"
["body"]=>
string(2706) "
Щороку в багатьох країнах світу переводять стрілки годинників - на годину вперед навесні та на годину назад восени. Україна не є винятком, тож наприкінці березня. а саме в ніч проти 31 березня не забудьте перевести стрілки годинника на годину вперед. Офіційний час переведення годинника - о 3:00.
В Україні постанова "Про порядок обчислення часу на території України" була ухвалення кабінетом Міністрів 13 травня 1996 року. Метою цієї практики є якомога ефективніше використання світлового дня, що допомагає скоротити споживання електроенергії.
Однак щороку між прихильниками та супротивниками переводу годинників тривають дискусії. Адже різка зміна звичного режиму роботи та відпочинку - значний стрес для організму.
Чимало людей скаржаться на погіршення самопочуття, настрою, сну та працездатності протягом певного часу після переходу: від кількох днів до кількох тижнів чи навіть місяців.
Щоб попередити негативні наслідки від переходу варто:
Починати лягати на годину раніше за тиждень до переведення годинника
Не перевтомлюватися
Правильно харчуватися та вживати достатньо вітамінів
Проводити час на свіжому повітрі.
"
["source"]=>
string(0) ""
["img_source"]=>
string(0) ""
["sound"]=>
string(0) ""
["visible"]=>
int(1)
["rss"]=>
int(0)
["views"]=>
int(56)
}
["relations":protected]=>
array(0) {
}
["hidden":protected]=>
array(0) {
}
["visible":protected]=>
array(0) {
}
["fillable":protected]=>
array(0) {
}
["guarded":protected]=>
array(1) {
[0]=>
string(1) "*"
}
["dates":protected]=>
array(0) {
}
["casts":protected]=>
array(0) {
}
["touches":protected]=>
array(0) {
}
["observables":protected]=>
array(0) {
}
["with":protected]=>
array(0) {
}
["morphClass":protected]=>
NULL
["exists"]=>
bool(true)
}
